ノンフィクション

その習慣、運動、ダイエット法があなたを壊している！ダイエットと体の痛みに“本当に”効く６０の言葉低負荷の運動でクマ・むくみも肩こり・腰痛も解消

著者:本多　奈美 監修:筒井　廣明

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JANコード／ISBNコード：9784048912358

商品コード：4A1235

※画像はイメージです

定価：1,350円（税込）

著者:本多　奈美 監修:筒井　廣明

えっ、ハの字座りで太ももが太くなる？　うで立て伏せと腹筋運動は危険？　有名女優や俳優、アスリートの信任厚い著者が、流行の方法に異を唱える目からウロコの健康増進本。これで有名女優も目の下のクマが消えた！

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発売日	2013/10/12
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